忍着烈日，依旧坚持，只为心中一份责任；扛着压力，不忘初心，只因对运动的挚爱，他就是我院优秀男子运动员黄瑶，飞扬的“365旗帜”的骄傲。本站记者第一时间对这位男子5000米冠军获得者进行了采访。

他喜欢运动，也很喜欢竞技类的项目。他为了达成自己的目标每天坚持进行5000米长跑。当我们问及他参加比赛的感受时，他说：当我站在赛场上时，感觉是与平时截然不同的，心中热血沸腾。面对着如狼似虎的竞争对手，我的压力很大。但是同学们为我加油的呐喊声，在内心凝聚出了一股力量，这股力量让我每次想要放弃的时候都可以咬牙坚持下去，支持着我勇往直前。

在一些关键的时刻，人往往输给的不是自己的实力，而是自己的心态。当我们问及黄瑶是否紧张时，他答道：紧张是会有的，这是很普遍的现象，所需的就是调整好自己的心态，在比赛的过程中，虽然目光始终注视着前方，但耳畔传来的阵阵加油声让他振奋不已。他提到学院对他有很大的支持，对缓解他紧张的心态起了很大的帮助，让他能够及时调节状态。同时他的教练曾提到过，无论比赛规模如何，都会感觉到紧张，这是很正常的现象，不用太放在心上，只需要跑好你的每一段路，分配好你的每一丝体力，向着终点奔跑就好。

成功没有捷径，黄瑶的成功也没有秘诀。对于成功，他说到：长跑的关键是耐力，首先你需要将它跑完，然后再考虑如何提升速度的。如果用半个小时跑完五公里，那就不属于竞速类的项目。其实生活亦是如此，无论面对什么样的困难，都要勇于尝试，如果连尝试的勇气和决心都没有，那肯定难以成功。关键就是如何看待这个问题本身，是否有将其克服的勇气，只有敢于尝试，才有机会成功。

始终洋溢着青春活力的黄瑶，用自己的行动告诉我们：青春是奋斗的旅行，坚持一份热爱，汗水和泪水交织的拼搏是青春无悔的答卷。